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Salud

En esta categoría encontrarás todos los artículos que te harán tener una mejor salud o estilo de vida. No solamente hallarás consejos y muchas cosas que te pueden ayudar. Sino también algunos suplementos que NO harán nada por tí y algunos que sí.

También, encontrarás información que te ayudará a optimizar muchos hábitos que, en vez de ayudar, te perjudican. Y lo peor de todo es que no te das cuenta que afectan negativamente a tu salud.

También tocamos temas de la mente humana, hoy que el estrés está en auge lamentablemente. Hemos incorporado a un gran profesional en el área, para que recibas todos estos consejos.

Así que hazte un té de tu hierba favorita y siéntate a disfrutar de una lectura rápida pero muy útil y mejorar tu salud con simples consejos ;)

Los Mejores Batidos y sus Beneficios

Batidos Energizantes

Son maravillosas opciones para desayuno, almuerzos o inclusivo como bocadillo a media mañana, hechos con elementos naturales. Los mejores batidos están hechos con ingredientes densos naturales y frescos que te proveerán las vitaminas y aceites necesarios para una nutrición más completa y mejor. El verdadero batido debería tener algo de grasa alimenticia que necesita el cuerpo en la asimilación de …

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¿Puedes superar tus problemas de concentración?

problemas de concentración

Vivimos en una época a la que me gusta llamar “entretenida”. Hoy en día es muy fácil dejarse distraer con cualquier nimiedad qué nos ofrece nuestro entorno. Principalmente si contamos con tu teléfono de última generación y acceso a la infinita internet. Cuando se tiene problemas de concentración, ya sea leve o bastante fuerte, tendemos a dejar las tareas incompletas. …

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Vitaminas para la memoria, ¡tus aliadas para la salud de tu cerebro!

Vitaminas para la memoria

Es probable que muchas personas en algún momento lleguen a un punto donde empiezan a olvidar las cosas con facilidad. Esto no necesariamente se debe a enfermedades. También puede ser causado por estrés o una mala alimentación, entre otras cosas. Esta situación puede ser corregida, tomando vitaminas para la memoria. En este caso hablaremos sobre unas de estas y de …

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7 sencillos consejos para mejorar la memoria y la concentración

mejorar la memoria

La pérdida de memoria puede ser un problema muy común en la actualidad. La mayoría de las personas viven bajo un constante estrés que provoca un profundo cansancio. V cansancio. Esto conlleva a que en algunas ocasiones olvidemos cosas o pasemos por lagunas mentales. Es posible contrarrestar esto. Podemos mejorar la memoria con unos tips muy sencillos que puedes practicar …

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Cómo reconocer el déficit de atención con hiperactividad en niños

deficit de atencion con hiperactividad

Quizás hayas escuchado a alguna madre decir “es que mi pequeño es muy hiperactivo”, para referirse a su hijo intranquilo. Pero lo cierto es que el déficit de atención con hiperactividad es un trastorno que debe detectarse y controlarse a tiempo. Los niños son inquietos por naturaleza. Aprender a educarlos y enseñarles a estar tranquilos es algo que lleva tiempo. …

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