segunda-feira , 20 novembro 2017
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Saiba como o Estimulador Abdominal Definitivo fortalece seus músculos

Eu gostei da minha gravidez e vi a minha barriga crescer com a vida que carregava dentro. Foi uma viagem maravilhosa que, embora com suas dificuldades, trouxe muita satisfação e, finalmente, um belo feixe de alegria! Eu estava super preparada para ser mãe, mas eu não estava preparada para o vazio que ficou em meu corpo depois!

Uh, você percebe que depois que seu bebê sai, você ainda tem aquela  barriga grande, que mais parece um balão deflacionado ?! No dia em que eu dei à luz me assustei, e sabia que precisava fazer algo rapidamente para recuperar meu corpo e, felizmente, encontrei o Estimulador Abdominal ou nunca teria alcançado meu objetivo.

Depois de dar à luz o meu bebê, fiquei realmente chocada porque minha barriga era enorme, mas vazia e macia. Eu percebi que meu corpo precisaria de algum tempo para se recuperar e que eu precisava apenas me concentrar em cuidar do meu bebê. No entanto, admito que fiquei realmente consciente nessas primeiras semanas, e usava camisas de grandes dimensões e fiquei agradecida porque as pessoas estavam se concentrando na minha linda garotinha e não em mim.

Depois de 6 semanas, e recebendo o aval do meu médico, no entanto, sabia que precisava fazer alguma coisa. O problema era que, com um bebê recém-nascido, eu realmente não conseguia lidar com o tempo e a dedicação que o ginásio e o treino demandavam.

Então eu me concentrei em fazer coisas que eu poderia fazer com minha bebê, basicamente caminhadas. Eram bastante agradáveis e uma ótima maneira de se tornar ativa, perder o excesso de peso e estimular a neném. Andar, no entanto, não seria suficiente para reparar e reconstruir os músculos abdominais que eu havia perdido.

Construir músculos abdominais é difícil! Especialmente depois de terem sido puxados e esticados e sem serem usados por 10 meses! Eu sabia que teria que trabalhar meus músculos abdominais diariamente, mas eu simplesmente não tinha tempo ou energia, e por isso eu comecei a olhar para a estimulação muscular elétrica, ou máquinas EMS.

O 411 no EMS

A estimulação muscular elétrica (EMS) consiste na provocação de contrações musculares usando impulsos elétricos. Um dispositivo, chamado de estimulador muscular elétrico, com elétrodos que são colocados na pele, perto dos músculos, envia impulsos elétricos aos músculos e faz com que eles se contraiam.

A grande cena é que esta máquina “diz” aos seus músculos para eles se contraírem, sem que você tenha que pensar sobre isso. Não requer esforço e não dói, mas isso não significa que seus músculos não funcionem. Na verdade, graças a não ter que pensar sobre as contrações musculares, seus músculos podem funcionar muito mais intensamente do que se você estivesse fazendo exercícios regulares por conta própria.

A estimulação elétrica dos músculos pode ser usada para treinar ou para terapia. Eles são usados para ajudar as pessoas a se recuperar de uma lesão e evitar que os músculos atrofiem, como se estivesse em coma ou como se tivesse sofrido uma lesão e não pudesse trabalhar os músculos por si mesmo. Um ab shock, ou um cinto abdominal, pode ser usado para aumentar as contrações musculares para que você possa trabalhar os seus abdominais ao mesmo tempo que faz outras tarefas!

 Como usei o Estimulador Abdominal para reparar meus Abdominais

Ab toners, ou ab shockers, são cintos que você usa debaixo de sua roupa, junto ao músculo que você quer trabalhar. Eles usam EMS para causar contrações musculares enquanto você faz outras atividades, e nem sequer tem que pensar em treinar os abdominais.

Como mãe, isso foi maravilhoso para mim! Eu poderia sair com minha bebê, fazer as tarefas de casa, fazer o meu trabalho, ou simplesmente relaxar e assistir TV, tudo enquanto o Ultimate ABS Stimulator resolvia o meu problema.

Você pode sentir seus músculos abdominais se contraindo, mas não dói, de todo. Você vai ficar dolorida com isso! Então, é importante começar mais devagar, usando o cinto até 30 ou 40 minutos por dia, todos os dias. Mas não faça mais de uma vez por dia ou você estará trabalhando demais seus músculos abdominais e não deixando que eles tenham tempo para descansar e se reparar. Se eles não reparam, então você não estará construindo nenhum músculo!

Eu fiz muitas pesquisas sobre um cinto abdominal antes de comprar um. Há muitas opções por aí, e eu queria algo que fosse muito eficaz, mas sem que isso me deixasse na falência. Afinal, fraldas são muito caras!

Eu encontrei vários que pareciam que funcionariam bem, mas eles custavam entre US $ 60 e os US $ 99! Esse foi um preço acentuado por algo que eu não tinha certeza de que funcionaria bem, ou se funcionaria de fato. Então encontrei o Ultimate ABS Stimulator, que faz todas as coisas que eu precisava para os meus abdominais: ficarem firmes, tonificados, fortalecidos e delineados.

O Estimulador Abdominal é super fácil de usar: possui um botão fácil de usar que opera sob 6 modos de treinamento personalizados. É feito de couro e algodão, que será confortavelmente colocado na pele com o auxílio de um remendo pegajoso que não causa irritação. Uma vez que ele não tem fios, precisa de 2 pilhas AAA, o que significa que você não precisa se preocupar em ficar emaranhado com qualquer cabo ou cordas, o que é ótimo quando você tem um bebê que é super apegado. E o melhor de tudo, ficou bastante em conta!

Valeu a pena?

O uso do Ultimate ABS Stimulator para tonificar e delinear meus abdominais depois do parto foi absolutamente valioso!

Depois de ter a bebê, pensei que nunca mais teria uma barriga decente, mesmo quando eu estava cuidando de minha dieta e caminhando, não era o suficiente para recuperar a zona abdominal. Não me ajudou apenas a construir abdominais, mas também reparou meus abdominais após uma grande perda de músculo e tônus muscular.

Eu tenho usado há mais de 5 meses e nem penso em parar de usá-lo, porque estou em melhor forma do que antes da bebê! Se você está em uma situação similar, e não tem tempo, ou energia, para ficar sempre na academia, não hesite em experimentar o Estimulador Abdominal. Você não tem nada a perder, exceto gordura!

Sobre Patrícia de Andrade

MBA em cosmetologia e estética da UNICAMP. Doutorado da Universidade Olympian (US). Fui consultora de estética da Rede Globo. Adoro tudo que tem a ver com as novas leituras de velhas dinâmicas sobre a beleza humana. Escrevendo para Conectiva é um novo desafio para mim!

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