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Seguramente habrás escuchado hablar de Kayla Itsines quien es instructora personal de fitness. Ella cuenta con más de 9 millones de seguidores en Instagram e inspira a muchas mujeres a seguir rutinas de ejercicios productivos. ¡Escucha bien! En tan solo 12 semanas propone conseguir una trasformación de tu cuerpo con sesiones diarias de 28 minutos. ¿No es fantástico? Déjame contarme …
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